3. Druck - wenn das Leben eng wird

00:00:01: Kennst du das?

00:00:02: Dein Leben fühlt sich eng an.

00:00:03: Alles ist zu viel, zu nahe.

00:00:06: Es würde etwas von allen Seiten auf dich einwirken.

00:00:08: Manchmal ist sofort klar woher das kommt.

00:00:10: Da ist wirklich viel los Aber manchmal da ist gar nichts Neues Kein zusätzliches Projekt keine Krise Nichts worauf Du zeigen könntest und trotzdem es drückt.

00:00:19: Wie kann sich etwas gleich anfühlen obwohl völlig verschiedenes dahinter steckt?

00:00:24: Genau darum geht es heute.

00:00:25: Ich bin die Barbara Und Du hast Physik in Live.

00:00:28: Die Physik hat für dieses Gefühl ein Wort und eine überraschend klare Antwort.

00:00:33: Erinnerst du dich an den Mann aus der Yoga-Stunde?

00:00:36: In der letzten Folge stand er zwischen zwei Ruhe lagen, etwas war in Bewegung geraten und diese Spannung hielt er Woche für Woche!

00:00:44: Inzwischen sind wieder ein paar Wochen vergangen – es hat sich etwas verändert aber nicht dort wo man es erwarten würde.

00:00:51: Seine Arbeit ist dieselbe seine Termine sind dieselben die Yoga-Sstunde ist dieselb.

00:00:57: Von außen betrachtet ist sein Leben unverändert und trotzdem fühlt es sich für ihn eng an.

00:01:03: Morgens beim Kaffee überlegt er, ob sie heute in der Stunde sein wird.

00:01:07: Auf dem Weg zur Arbeit spielte ein Gespräch durch das noch gar nichts stattgefunden hat.

00:01:12: In einer Besprechung driften seine Gedanken ab – zu ihr!

00:01:16: Abends geht ihm dieselbe Frage durch den Kopf wie schon am Morgen.

00:01:20: Das Buch dass er lesen wollte liegt seit Wochen auf derselben Seite.

00:01:23: Der Anruf bei einem Freund immer wieder verschoben.

00:01:27: Selbst die Arbeit, die ihm sonst leicht von der Hand geht fühlt sich an als müsste er sie in eine zu kleine Lücke quetschen.

00:01:33: Er fühlt mich unter Druck und wenn ihn jemand fragen würde wo Dorf?

00:01:37: Er könnte es nicht sagen Denn dazugekommen ist ja nichts.

00:01:41: Hör einmal hin wie wir im Alter über Druck sprechen.

00:01:44: Jemand macht mir Druck etwas lastet auf mir Der Druck nimmt zu.

00:01:49: Unsere Sprache kennt eigentlich nur ein Bild Da isst etwas und es kommt von außen Und es wird mehr.

00:01:55: Für viele Situationen stimmt dieses Bild ja auch, aber es ist eben nur ein Teil der Wahrheit.

00:02:01: Und die Physik zeigt sehr genau was ihm fehlt!

00:02:04: Also fragen wir wieder nicht – Was bedeutet das?

00:02:07: Sondern…was ist Druck eigentlich und wodurch?

00:02:10: er steht eher?

00:02:12: Stell dir einen geschlossenen Behälter vor gefüllt mit Gas.

00:02:16: ganz viele winzige Teilchen die ununterbrochen herumfliegen und von innen gegen die Wände stoßen.

00:02:22: diese unzähligen kleinen Stöße gegen die wende.

00:02:25: Das ist Druck.

00:02:26: Je häufiger und heftiger die Teilchen anstoßen, desto höher der Druck.

00:02:30: Außen am Behälter sitzt ein Messgerät – es zeigt an wie hoch der Druck ist.

00:02:35: Und jetzt kommt eine Beobachtung, die unscheinbar klingt Aber sie ist das Schlüssel zu dieser ganzen Folge.

00:02:42: Das Messgeräte zeigt nur, dass der Druck steigt.

00:02:46: Es zeigt nicht warum Denn es gibt mehrere völlig verschiedene Wege, wie der Druck im Behältern steigen kann Und von außen am Messgeräd sehen Sie alle exakt gleich aus.

00:02:56: Der erste Weg, es kommt mehr hinein.

00:02:59: Man pumpt zusätzliche Teilchen in den Behälter – mehr Teilchen, mehr Stöße, mehr Druck!

00:03:05: Und der zweite Weg, der Raum wird kleiner Es kommt nichts dazu, nichts wird schneller Aber den Teilchen steht weniger Platz zur Verfügung.

00:03:14: Die selbe Menge auf engeren Raum und schon stoßen die Teilchen häufiger an.

00:03:19: Der Druck steigt.

00:03:21: Und dieser zweite Weg hat selbst zwei Gesichter Ein Raum kann von außen kleiner gemacht werden, die Wände werden enger gemacht.

00:03:29: Oder etwas im Inneren breitet sich aus und nimmt den anderen Teilchen dem Platz.

00:03:35: Stell dir einen Ballon vor der in Behälter aufgeblasen wird!

00:03:38: Für alles um ihn herum wird es eng – obwohl von Außen nichts passiert.

00:03:43: Halte diesen Gedanken einmal fest.

00:03:45: Mehr hinein gepumpt oder Raum geschrumpft?

00:03:48: Das Messgereg zeigt in beiden Fällen genau dasselbe.

00:03:52: Der Druck verrät seine Ursache nicht und genau das ist bei uns Menschen auch so.

00:03:57: Das Gefühl von Druck ist immer dasselbe, diese Enge dieses zu viel, dieses gedrückt sein aber dahinter können völlig verschiedene Dinge stecken.

00:04:06: Manchmal ist wirklich mehr dazugekommen – mehr Aufgaben, mehr Verantwortung, mehr Erwartungen.

00:04:11: Das ist der erste Weg und den kennen wir alle.

00:04:14: Aber manchmal ist nichts dazugekommen Und der Raum ist kleiner geworden.

00:04:19: Schau auf unseren Mann!

00:04:21: In sein Leben wurde nichts hinein gepumpt, keine neue Aufgabe, keine zusätzliche Verpflichtung.

00:04:27: Aber in seinem Inneren hat sich etwas ausgebreitet – wie der Ballon im Behälter!

00:04:32: Das Thema mit ihr ist gewachsen, es nimmt Raum ein morgens, tagsüber abends und alles andere in seinem Leben.

00:04:40: das Buch, der Freund, die Arbeit muss sich denselben Alltag mit immer weniger Platz teilen.

00:04:46: Das enge Gefühl entsteht bei den verdrängten Dingen Sie sind nicht mehr geworden, ihnen wurde der Raum genommen.

00:04:54: Deshalb konnte er die Frage nicht beantworten was denn passiert sei.

00:04:58: Es ist nichts dazugekommen Die Welt ist nicht schwerer geworden Der Raum für alles andere ist kleiner geworden Und jetzt siehst du warum das mit dem Messgerät so wichtig ist.

00:05:09: Weil das Gefühl seine Ursache nicht verrät.

00:05:12: greifen wir zur vertrautesten Erklärung und das ist fast immer der erste Weg.

00:05:17: es muss zu viel geworden sein Also tun wir, was bei zu viel hilft.

00:05:22: Wir nehmen weg Termine streichen, Absagen kürzer treten und manchmal ist das genau richtig wenn tatsächlich mehr dazu gekommen ist.

00:05:31: Aber wenn der Druck vom geschrumpften Raum kommt läuft genau diese Antwort ins Leere.

00:05:36: Unser Mann kann Termine absagen so viele er will.

00:05:39: solange dass eine Thema denselben Raum fühlt bleibt es eng.

00:05:43: Er würde ein Raumbroblem behandeln als wäre es ein Mengenproblem.

00:05:47: zwei verschiedene Ursachen die nach zwei verschiedenen Antworten verlangen.

00:05:52: Und von innen fühlen sie sich zum Verwechseln gleich an!

00:05:56: Die Versick verlangt an dieser Stelle nichts von dir, sie sagt nur – bevor du handelst finde heraus welcher Weg es ist.

00:06:04: Wenn wir es auf einen Satz bringen wollen Druck fühlt sich immer gleich an aber er hat nicht immer dieselbe Ursache.

00:06:11: Manchmal ist wirklich mehr dazugekommen und manchmal ist nur der Raum kleiner geworden weil sich etwas ausgebreitet hat und den Platz von allem anderen nimmt.

00:06:21: Das war wieder eine Folge von Physics in Life!

00:06:24: Und wenn sich diese Woche etwas in deinem Leben eng anfühlt, dann halte kurz inne und stelle die Frage, die das Messgerät nicht beantworten kann.

00:06:32: Ist wirklich mehr geworden oder hat sich etwas ausgebreitet?

00:06:37: Du musst noch nichts verändern – es genügt die Ursache vom Gefühl zu unterscheiden.

00:06:42: Unser Jogermann sein Zustand wird immer intensiver Die Tagträume, die Ungewissheit, plötzlich zu beruhigen schaukelt sich alles immer weiter auf.

00:06:51: Er kommt nicht mehr zur Ruhe – was passiert wenn ein System nach einer Störung nicht mehr in seine Ausgangslage zurückfindet?

00:06:57: Darum geht es beim nächsten Mal natürlich wieder aus der Perspektive der Physik.

00:07:02: und noch etwas!

00:07:03: Ist dir beim Zuhören eine eigene Situation eingefallen?

00:07:06: Eine Begegnung, einen Moment, der dich beschäftigt.

00:07:09: Schick sie mir!

00:07:10: In den nächsten Folgen nehme ich echte Situationen von Hörerinnen und Hörern, und analysiere was die Physik darin sichtbar macht.

00:07:16: Ohne Ratschläge ohne Bewertung Wie steht in dem Show noch?

00:07:21: Ich bin die Barbara.

00:07:22: Schön dass du dabei warst.

00:07:24: Bis zum nächsten Mal bei Physics in Life.